Mách bạn 20+ cách chăm sóc da nhờn mùa hè siêu dễ

Mùa hè đang đến gần, bên cạnh tiết trời ngày càng oi nóng thì vấn đề “chảo dầu” trên mặt cũng khiến nhiều người phải khổ tâm. Cách chăm sóc da nhờn không phải quá khó, chỉ cần bạn kiên trì và hiểu đúng thì việc lấy lại làn da tươi trẻ, sạch dầu láng mịn rất đơn giản. Bỏ túi ngay 20+ bí kíp cho da dầu dưới đây ngay nhé!

Da dầu là loại da như thế nào?

Hiểu đúng về da dầu và biết được xem bạn sở hữu loại da nào sẽ giúp bạn chủ động hơn trong cách chăm sóc da nhờn của mình. Da dầu hay còn gọi với cái tên khác là da nhờn, là loại da thường có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới.

Da dầu nhờn khiến khuôn mặt luôn bóng nhẫy, nhờn rít

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu

Với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam, nên đa số các bạn gái đều sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Tuy nhiên, da của bạn bị đổ dầu không chỉ vì thời tiết mà còn nhiều nguyên nhân khác nữa. Đó là:

• Di truyền, nếu cha, mẹ bạn sở hữu làn da dầu thì khả năng bạn cũng sẽ bị như vậy.
• Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da, da mặt bạn vốn nhạy cảm hơn những vùng da còn lại trên cơ thể. Nếu sử dụng quá nhiều dưỡng chất sẽ dẫn đến quá trình tự đào thải ra ngoài, gây ra nhiều vấn đề như nổi mụn, đổ dầu nhiều…
• Thay đổi theo mùa là một trong những nguyên nhân khiến da thay đổi, điều tiết dầu để cân bằng độ ẩm cho da. Vào mùa xuân và hè thì nhiệt độ và độ ẩm gia tăng, điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, sản sinh nhiều lượng dầu trên da.
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp sẽ khiến da bị đổ dầu, nghiêm trọng hơn là da có thể bị dị ứng…
• Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều không chỉ làm da bị sạm mà còn gây nên tình trạng mất nước của da. Khi da khô, mất nước, cơ thể tự động tiết ra nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm vì thế mà tình trạng đổ dầu sẽ trầm trọng hơn.
• Thay đổi hóc môn trong thời kỳ mang thai, dậy thì, trước và sau mãn kinh gây ra sự thay đổi kết cấu, tình trạng da và cũng có thể gây nên sản xuất dư thừa dầu của da.
• Stress không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại cho làn da. Sự căng thẳng gây tạo ra bài tiết hóc môn Androgen, dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn.
• Khi bạn uống các loại thuốc có thể sản sinh ra nhiều dầu. Một số thuốc gây mất nước và điều này dẫn đến việc da phải sản xuất dầu dư thừa để bù đắp cho việc mất độ ẩm tự nhiên.
• Thiết hụt Biotin.

Làm thế nào để nhận biết da dầu?

Chúng ta có thể nhận biết tình trạng da đơn giản bằng cách quan sát làn da của bạn. Da dầu thường có những đặc điểm như:

• Gương mặt lúc nào cũng bóng nhảy, tập trung chủ yếu ở vùng chữ T.
• Lỗ chân lông to.
• Dễ nổi mụn, đặc biệt là mụn trứng cá và mụn bọc.
• Da nhanh bị xỉn màu.

Tuy nhiên, cách chính xác nhất là các nàng nên đi soi da để biết chính thích loại da của mình. Hiện nay có rất nhiều địa điểm soi da mà các nàng có thể thực hiện như: bệnh viện da liễu, các trung tâm chăm sóc da, các showroom của các hãng dược mỹ phẩm hoặc các shop mỹ phẩm…

Soi da để hiểu đúng về làn da của mình

Bí quyết giúp bạn đánh bay dầu trên da hiệu quả

Rửa mặt đúng cách

Với những bạn có làn da dầu, bạn nên biết cách để rửa mặt hợp lý vì rửa mặt quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng nhờn xuất hiện nhiều hơn.

• Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn chỉ nên rửa mặt từ 2–3 lần trong ngày.
• Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra và bạn dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ.
• Tránh rửa mặt lâu cũng như chà quá mạnh vì khi đó bụi bẩn và vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây ra mụn. Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng thêm nước hoa hồng nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH.

Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những cách chăm sóc da dầu, da nhờn hiệu quả là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da.

• Những đồ ăn cay nóng rất dễ làm giãn các mạch máu, làm cho da dầu dễ bị mụn.
• Nên bổ sung vào bữa ăn một số loại thực phẩm như cà rốt, cà chua và cải bó xôi. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin A giúp kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra.
• Bên cạnh đó, bạn cũng nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.

• 

  Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát dầu nhờn

Sử dụng giấy thấm dầu

Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé.

• Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn.
• Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.

Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng cách chăm sóc da dầu nhờn này nhé. Khi làm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

Sử dụng bông tẩy trang

Khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với phương pháp này, chất nhờn trên da sẽ giảm đi rất nhiều đấy nhé.

Dùng bông tẩy trang để bớt dầu nhờn

Dưỡng ẩm da

Một nghiên cứu về kiểm soát và cách chăm sóc da nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm.

• Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
• Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn.
• Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt.
• Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Đối với những người da dầu nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu

Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nên một số vấn đề về da ở những người sở hữu làn da dầu vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng.

• Bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp và không chứa dầu. Kem chống nắng giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da mặt.
• Khi muốn chăm sóc da dầu, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban ngày mà thay vào đó nên dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả trong những ngày chói chang.

• 

  Thường xuyên thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Dùng phấn thấm nhờn

Hiện nay, các loại phấn thấm nhờn được ưa dùng trong các bước trang điểm của các nàng da dầu.

Hàng loạt các thương hiệu phấn phủ thấm dầu bạn có thể lựa chọn như:

• Prep + Prime Transparent Finishing Powder – MAC
• Stay Matte Pressed Powder – Rimmel
• Blotting Powder Poudre Matifiante – NYX
• Oil-control Loose Powder – Maybelline
• …

Sử dụng mặt nạ táo và mật ong

Đối với làn da dầu, làm sao lựa chọn loại mặt nạ dưỡng da phù hợp? Ở đây chúng ta nên chọn những loại mặt nạ hoàn toàn từ thiên nhiên không chứa các thành phần hóa học gây hại cho da.

• Bạn rửa sạch táo rồi đem nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố.
• Sau đó, bạn đổ 5 muỗng canh mật ong vào trộn đều hỗn hợp cho thật mịn.
• Thoa hỗn hợp này lên mặt và lan rộng xuống vùng cổ. Bạn nằm thư giãn trong vòng 10 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

• 

  Đắp mặt nạ táo và mật ong cho da dầu nhờn

Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt và góp phần làm se khít các lỗ chân lông.

• Bạn cần dùng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà.
• Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn từ 15–20 phút và rửa sạch da với nước ấm.

Sử dụng nước cốt chanh và dưa leo

Lỗ chân lông sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng đồng thời hỗn hợp của dưa leo và chanh cung cấp chất chống oxy hóa cho da của bạn.

• Bạn nên xay dưa leo và chiết thật kỹ để lấy nước.
• Sau đó, hòa tan một muỗng cà phê nước dưa leo với một muỗng nước chanh rồi dùng bông gòn thấm lên da.
• Bạn nằm thư giãn trong 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

• 

  Dưa leo và chanh tươi là cách chăm sóc da nhờn dầu rất tốt

Sử dụng nước muối

• Pha loãng một ít muối hòa chung với nước tinh khiết và cho vào một bình xịt nhỏ.
• Bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi thoa dung dịch này lên mặt.
• Bạn xịt dung dịch này ra bông tẩy trang rồi thoa nhẹ bông tẩy trang trên mặt như sử dụng nước hoa hồng.

Bạn nên áp dụng phương pháp này một lần một ngày để chăm sóc da nhờn và dầu hiệu quả.

Mặt nạ cà chua giúp chăm sóc da dầu

Theo các chuyên gia, mặt nạ cà chua có lượng axit nhẹ tự nhiên giúp da hồng hào, khỏe mạnh và đặc biệt hạn chế chất nhờn trên da, không ảnh hưởng đến hơi ẩm tự nhiên trên bề mặt da.

• Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua và thoa lên mặt khoảng 5–7 phút rồi rửa sạch.
• Thực hiện ít nhất tuần một lần, bạn sẽ có một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh.

• 

  Mặt nạ cà chua rất tốt cho da dầu

Mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà

Một trong những cách chăm sóc da nhờn, làm hết chất nhờn trên da mặt là sử dụng mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà.

• Bạn cần luộc chín khoảng 20g khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn và trộn với 2 muỗng cà phê tinh dầu bạc hà và 2 muỗng cà phê sữa chua.
• Sau đó, bạn trộn thật đều hỗn hợp này và thoa lên mặt, nằm thư giãn và rửa sạch lại bằng nước.

Dùng nước đá để chăm sóc da dầu

• Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng nước đá mát-xa nhẹ trên da mặt.
• Bạn cho một viên đá nhỏ vào cái khăn rồi bọc lại, sau đó nằm thư giãn và xoa nhẹ trên da.

Hỗn hợp dưa leo và chanh dây

• Bạn cần xay nhuyễn dưa leo và chắt lấy nước, sau đó hòa cùng nước chanh dây.
• Trước khi tắm hay trước khi rửa mặt, bạn dùng bông gòn để thấm hỗn hợp này rồi chậm nhẹ lên da.
• Nằm thư giãn và sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

Sử dụng nước trà xanh

Trà xanh có thể giúp bạn chăm sóc làn da dầu? Hoàn toàn có thể.

• Bạn cần rửa sạch một nắm lá trà xanh và vò nát rồi bỏ vào ly.
• Dùng nước sôi chế vào ly một ít sau đó đổ nước đó đi.
• Đổ nước sôi lần 2 và ngâm lá trà trong 15 phút, sau đó bỏ lá trà đi.
• Chờ nước trà xanh nguội, bạn thoa nước trà xanh lên mặt và để khô tự nhiên, không rửa lại bằng nước.

Dùng nước lá trà xanh để rửa mặt

Hỗn hợp sữa chua và bột mì

• Bạn trộn đều 1 muỗng cà phê sữa chua và 2 muỗng bột mì.
• Sau đó, bạn đánh tan thật đều tay tạo dạng lỏng rồi thoa lên mặt.
• Giữ trong 20 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bên cạnh những bí quyết chăm sóc đặc biệt dành riêng cho da dầu, bạn cũng nên biết về những mẹo chăm sóc da đúng cách và áp dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với những loại thực phẩm tốt cho da và hỗ trợ ngăn ngừa sẹo mụn hiệu quả.

6 bước chăm sóc da nhờn chuẩn nhất

Làm sạch da

Làm sạch sâu là cần thiết để có một làn da khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng nếu lượng dầu được tiết ra phù hợp sẽ cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Nếu sữa rửa mặt hay tẩy trang của bạn tẩy rửa quá mạnh thì lớp dầu tự nhiên bảo vệ sẽ bị mất, dẫn đến nhiều vấn đề về da như thiếu ẩm… Vì vậy, tránh các sản phẩm làm sạch chứa dầu, sáp và xà phòng.

Các sản phẩm làm sạch chứa Axit Salicylic hoặc Axit Glycolic rất hữu ích trong việc làm sạch và tẩy tế bào chết cho da nhờn. Hai loại axit này được tìm thấy trong sản phẩm làm sạch sử dụng để điều trị da bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm thì bạn chọn những loại sữa rửa mặt có nồng độ axit này thấp.

Sử dụng sản phẩm làm sạch hàng ngày đúng cách là một khởi đầu tốt và là một phần của chế độ chăm sóc da hàng ngày.

Một số lưu ý khi làm sạch da đối với da dầu:

• Rửa mặt bằng nước ấm tối đa 3 lần trong ngày để loại bỏ dầu thừa trên da. Sau đó rửa mặt ngay với nước mát lạnh để se khít lỗ chân lông, và kết thúc bằng nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
• Không nên rửa mặt quá nhiều lần vì điều này sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết cho da, làm da trở nên khô hơn.
• Không nên chà xát quá mạnh khi rửa mặt. Sử dụng các dụng cụ rửa mặt như cọ rửa mặt, máy rửa mặt sẽ làm tăng hiệu quả loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước cần thiết để giúp da mịn màng, khỏe mạnh khi lớp dầu thừa, bụi bẩn và da chết được lấy đi sạch sẽ. Với da dầu, các nàng nên lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, tránh chà xát quá mạnh tay nhé!

Nước hoa hồng

• Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH cho da và là bước làm sạch cuối cùng, tạo tiền đề để những dưỡng chất sau đó tác động lên da tốt hơn.
• Nước hoa hồng cũng có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm mới làn da và làm sáng da.

Những sản phẩm nước hoa hồng chiết xuất từ trà xanh, tràm trà, cây phỉ… là sự lựa chọn hoàn hảo cho da dầu. Vì những thành phần này có tác dụng trị mụn và kiểm soát dầu cực hiệu quả.

Dùng nước hóa hồng là cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Mặt nạ đất sét

• Mặt nạ đất sét là bước bổ sung, góp phần làm giảm lượng dầu trên da.
• Đất sét có khả năng hút dầu thừa cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên, với những loại mặt nạ đất sét, các nàng chỉ nên sử dụng với tần suất 1-2 lần/ tuần thôi nhé!

Dưỡng ẩm

Nhiều bạn đã có nhận thức rằng da dầu thì không cần thiết phải dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là một nhận thức sai lầm, bởi một trong những nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu hơn là do da bị thiếu ẩm trầm trọng, vì thế da cần tiết dầu để cân bằng. Vì thế hãy luôn bổ sung đủ độ ẩm để da luôn mềm mịn và giảm tiết dầu.

Những lưu ý khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm:

Với da dầu, khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm, các nàng nên lưu ý những điểm sau:

• Chọn những loại dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free).
• Chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel. Vì dạng gel kết cấu lỏng, mỏng nhẹ hơn dạng kem nên thấm nhanh, không gây bí da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm với lượng vừa đủ, nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa dưỡng chất gây phản tác dụng, ví dụ như da sẽ bị mụn và đổ dầu nhiều hơn.
• Không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa cồn.

Sử dụng kem chống nắng

Bất cứ loại da nào thì cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím có hại. Với da dầu các nàng nên lựa chọn những loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nguồn: https://dhvn.net/

Từ khóa: chăm sóc da, da dầu, da nhờn